Diventa la migliore versione di te
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&YOGA TEACHER
Ora disponibile per il coaching online
Chi sono?
Mi chiamo Alena Valastnykh ma forse mi conoscerete già come “Fitbyalena”, il mio marchio sui social media.
Sono un’atleta, coach, fitness model, autrice del libro “Da Bulimica a Fitness Model” e di numerosi articoli relativi al fitness e al benessere, titolare del “Fitbyalena Fitness Studio” di Milano ed insegnante di yoga.
Non sono sempre stata in forma e in salute...
Come posso aiutarti
Allenamento FaceTime o Skype
Offro un allenamento personalizzato online tramite FaceTime o Skype. Sarà come avermi con te nella stessa stanza. Ti allenerò e ti motiverò al 100% usando questa tecnologia comunicativa. Sono in grado di apportare le modifiche necessarie durante la sessione ed insegnarti le tecniche di esecuzione corrette degli esercizi durante ogni sessione di allenamento.
Corso Online
Il mio corso è adatto a ogni stile di vita, soprattutto a chi è molto impegnato. Perché ti bastano 20 minuti al giorno, 5 giorni a settimana, da dedicare a te stesso e al tuo fantastico corpo e mente. L'ho creato per soddisfare tutti i vostri obiettivi e le vostre richieste speciali.
Il mio programma è adatto sia a chi sta iniziando il suo percorso verso il benessere, sia a chi si allena già da tempo, ma vorrebbe andare oltre e portare la sua routine a un livello superiore. Anche per coloro che perdono facilmente la motivazione e sono quindi alla ricerca di un programma con esercizi nuovi ed efficaci e tecniche di allenamento diverse.